Psicoterapia Integral en Línea
Resiliencia.
La resiliencia es la capacidad de afrontar las dificultades por muy duras y diversas que estas sean, el organismo puede adaptarse a diversas situaciones, conservando sus habilidades para el funcionamiento de una vida sana. Sin embargo, por falta de educación, muchas veces no se tienen las herramientas adecuadas: estas provienen de la familia, el individuo y el medio ambiente.
Objetivo:
Generar en los individuos estrategias de afrontamiento sanas que permitan la utilización de la resiliencia a fin de hacerle frente a las complejidades de la vida, no solo en las adversidades sino en el estrés que genera la carga de trabajo, o la escuela, los duelos y las pérdidas.
Temario:
Componentes
Psicología positiva y resiliencia
Factores resilientes
Crisis
Personalidades resilientes
Pérdida – Duelo – Resiliencia
Promoviendo la resiliencia
Construyendo mi propia resiliencia
Horario:
Sábados y/o domingos 10:00 a 19:00 horas
Total: 7 horas (2 horas para comer)
Dirigido a:
Cualquier persona que pase por una situación difícil como enfermedad, duelo, separación, estrés.
Contacto
Acompañando tu Bienestar Emocional.
© 1990–2026 Psicoterapia Integral. Sitio web oficial. Todos los derechos reservados.
Síguenos: